Hejdlöst

roligt med body pump än så länge men jag har min massörs ord i bakhuvudet - Ska du träna i grupp - ha små vikter! Du börjar bli så gammal nu att man lätt förtar sig när man tränar i grupp för man vill mer när andra är med - och skadar du dig nu är det inte lika lättläkt!
Så jag har bestämt mig för att inte öka på vikterna förrän i februari.
 
Det var verkligen kanonroligt att träffa alla eleverna idag från mitt gamla jobb på Kyrkskolan! Som jag har saknat dem!
Fick så många kramar idag att man blir tårögd

Kommentera här: