Idag var första dagen på träningen

när jag misstänker att jag kände effekt av att jag faktiskt minskat 9 kilo sedan jag bytte jobb..... IOF har jag ju tränat regelbundet en månad - men idag kunde jag göra styrkeövningar och konditionsövningar jag INTE orkade de första vändorna jag tränade.
Gav mig faktiskt lite pepp.
 
Gillar detta med att ha fasta dagar för träning och fasta dagar för vila

Kommentera här: