Ryggen är inte bättre

Så träningen får ligga på is idag med - har haft linement och ryggskydd hela dagen och knaprat Ipren. 
Hoppas på snar lindring.

Hur går det då med min dr Dukan ? Jag ligger alltjämt kvar runt 70 och verkar ha stannat där :) 16 kilo ned och jag börjat nu sakta - enligt hans bok - vänja kroppen med kolhydrater igen - går ganska bra men jag känner att jag blir energilös om jag överdoserat kolhydrater - så jag håller mig till protein och kolhydrater med lågt gi,

Kroppen börjar sätta sig och är inte så hängig - känns skönt :) 


Kommentera här: