Har hittat en suverän APP!

Den heter Mindfulness - full med olika meditationer - vägledda med röst och avslappningsövningar!
Helt suveränt att lyssna på och kommer att vara toppen på kvällarna :) Jag somnar nästan alltid om jag hör på sådana där program :)



Kanske kan köra den högt i klassrummet på de långa lektionerna!!! Vilken toppenide!!

Intensiv flyttdag till,,,

Ända och känner mig mör i kroppen , solbränd i ansiktet och knäet värker av alla lyft - har smörjt och lindat det hårt .
Har hjälpt våran ridlärare Emelie att flytta från sunnansjö till min hemby hällsjön :) hon ska ha hästarna hos mina vänner Carina och Pär och hyr hus av en jaktkamrat :)
Det gick förvånansvärt fort då vi var hela tjejgänget från stallet som hjälpte till - vi packade ur hus och stall, körde upp och packade ur och in - började nio och var klara fem - då hade också bägge hästarna kommit dit och vi hade fixat hage !
Frida , Denice , Annalena , Fanny och Niklas jobbade så himlans bra !!!
Sen hem med värkande knä och fixat pållar :) i morgon ska jag och pållarna ut på ett super äventyr !!
Berättar mer i morgon !

Bilder från dagen !

Pojkarna äter grönt och ,,,

Njuter av livet ! Nu börjar bästa tiden som hästägare !